現(xiàn)代家庭廚房雖然都用上了抽油煙機，但在家做飯燒菜還是免不了一屋子油煙。炒菜產(chǎn)生的油煙，大人可能咳嗽兩聲就好了，可對于呼吸系統(tǒng)相對脆弱的寶寶來說，也許就會產(chǎn)生嚴重的傷害。有人吸煙的家庭，家人很容易吸到二手煙，如果是大人吸了，也許反應(yīng)不大，可是如果寶寶生活在這樣的環(huán)境里，對呼吸系統(tǒng)也會產(chǎn)生負面影響。不管是做飯燒菜的油煙，還是吸煙產(chǎn)生的二手煙，通常是很難避免的。防止這些對寶寶的傷害，這個卻是可以避免的。怎么避免油煙對寶寶的傷害呢？

  家里油煙不斷寶寶受不了

  不管是懷孕在身的準媽媽，還是剛出生的寶寶，都是家里需要特殊照顧的人群。不管是家里老人，還是丈夫總是無微不至地關(guān)懷著他們，但有些細節(jié)容易被忽視。不要小看這些細節(jié)，他們可是關(guān)系到兩代人的健康。婆婆最心疼媳婦了，因為把媳婦照顧好了，肚子里的孫子才會更好。“婆婆每天都會在廚房里搗鼓著給我做好吃的，經(jīng)常弄得家里全是油煙。”挺著肚子的王女士無奈地說道，有時看著婆婆在廚房里忙不過來，還得去幫她，難免會吸進一些油煙。油煙吸多了就會對身體產(chǎn)生一些負面影響。據(jù)有關(guān)統(tǒng)計顯示，非吸煙女性而患有肺癌者當中，超過60%的女性長期接觸廚房油煙，做飯時眼部和咽喉經(jīng)常受到油煙的刺激。有32%的女性燒菜時喜歡用高溫油煎炸食物，并且廚房門關(guān)閉，廚房小環(huán)境油煙污染嚴重。另外，還有25%的女性在廚房燒菜時很少關(guān)門，高溫油煙在室內(nèi)久久不散，甚至逸散到臥室，使睡覺時也在吸入這些有害煙霧，嚴重損害了呼吸系統(tǒng)的健康。有專家指出：“廚房油煙及其產(chǎn)生的致癌物質(zhì)對呼吸道的長期刺激，是導(dǎo)致非吸煙女性患上呼吸系統(tǒng)疾病的重要誘因！”

  除了廚房油煙，王女士還經(jīng)常吸二手煙，因為丈夫煙癮很大，平時在家也不停地吸煙。雖然現(xiàn)在懷上寶寶后，丈夫在這方面很注意，但是整個屋子里面還是有很大一股煙味。最讓王女士擔心還是肚子里的寶寶。“小家伙在肚子里還會好點，但是寶寶出生后，也生活在這樣的環(huán)境里，肯定不利于身體健康。”王女士認為，既然油煙無法從源頭上根本控制，那么就應(yīng)該從彌散在室內(nèi)空氣中的油煙入手，凈化室內(nèi)油煙空氣就成了關(guān)鍵。四川省中醫(yī)院兒童呼吸疾病專家劉小凡教授也認為，孕婦和寶寶長期在油煙和二手煙嚴重的環(huán)境中，很容易影響身體健康。

  減少室內(nèi)油煙危害凈化空氣很關(guān)鍵

  據(jù)專家介紹，油煙具有高附著性，我們在生活中可以觀察到，被油煙附著的物品，很難清洗干凈。油煙進入人體也一樣，油煙進入肺中，肺的正常工作就變得很困難，增加了肺的負擔，如果肺不能及時清除這類物質(zhì)，它將黏附于肺、氣管中，造成呼吸不暢。特別是懷孕十幾周的準媽媽，耗氧量會急劇增加，其中50%左右為胎兒所消耗。這是因為胎兒在母體內(nèi)無呼吸功能，完全靠母體吸入氧，排出二氧化碳，所以孕婦常感氣短、呼吸困難。由于過度通氣，吸入更多的塵埃，加上孕婦鼻、咽、氣管等呼吸道粘膜充血、水腫很易發(fā)生上呼吸道感染。所以油煙對準媽媽而言，不僅由于過度通氣而危害加倍，還會影響到肚子里的寶寶，如何消除油煙危害就成了兩代人的事。二手煙的危害大于普通油煙，有些新爸爸或準爸爸煙癮太大，把自己關(guān)在書房里抽煙，認為開辟一個“吸煙區(qū)”就能避免。殊不知室內(nèi)是一個相對封閉的空間，二手煙塵又是非常微小的顆粒，只要有縫隙的地方，就能隨著空氣的流動在室內(nèi)擴散。因此，除了戒煙，在生活中還必須改變烹飪習慣，烹飪時避免油溫過高，做好廚房的通風換氣，這些措施能減少油煙對室內(nèi)環(huán)境的污染。

  但值得注意的是再怎么加強廚房的通風換氣，都不可能100%地將油煙祛除，對其他有毒煙塵更是“防不勝防”，這時可選擇一臺達到國際標準的空氣凈化器，這類空氣凈化器對粉塵的過濾效率和滅菌率都達到了92%以上，可以起到非常好的空氣凈化效果。尤其是國際大品牌的空氣凈化器，大都具有實時監(jiān)測功能，能夠靈敏感測室內(nèi)空氣質(zhì)量并通過指示燈提示，而且有的產(chǎn)品具有瞬間加強功能，可以高速過濾及清潔空氣，對于像廚房油煙彌漫室內(nèi)而瞬間導(dǎo)致的空氣質(zhì)量下降能起到非常有效的改善作用。

  健康小貼士

  室內(nèi)油煙凈化不難檢測監(jiān)測能自動化

  每天在家的炒菜做飯都會產(chǎn)生油煙，再加上家里有人吸煙，室內(nèi)空氣就會更糟糕。如果希望家里的空氣清潔新鮮，避免這些物質(zhì)的混入，可以使用四重過濾方式凈化空氣。第一重是通過經(jīng)抗菌物質(zhì)處理的預(yù)過濾網(wǎng)，濾除頭發(fā)、寵物毛發(fā)等較大顆粒；第二重是甲醛過濾網(wǎng)，可過濾甲醛及有害氣體；第三重是活性炭過濾網(wǎng)，能夠有效去除異味和有害氣體；第四重是具有抗菌涂層的HEPA過濾網(wǎng)，可有效去除細小的灰塵和煙氣，同時有機抗菌材料的抗菌和防霉功能也可以消除細菌和霉菌。僅僅是過濾還不夠，還應(yīng)該實時監(jiān)測室內(nèi)空氣質(zhì)量。